Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Biji Nangka

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit – Buah nangka merupakan salah satu buah yang bisa dikonsumsi dalam berbagai cara di Indonesia. Ketika masih mentah, nangka bisa menjadi masakan yang lezat dan ketika sudah matang, buah ini biasanya dikonsumsi secara langsung atau menjadi kolak.

 

Pada buah nangka, yang bisa dinikmati tidak hanya daging buahnya saja. Biji nangka atau disebut juga beton juga bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat kesehatan.

 

Biji nangka memiliki kandungan thiamin dan riboflavin yang kaya di dalamnya. Terdapat juga beragam mineral seperti zinc, zat besi, kalsium, tembaga, potassium, dan magnesium. PT Bestprofit Futures

 

Biji nangka ini sebelumnya direbus dulu hingga cukup empuk sebelum bisa dikonsumsi. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari biji nangka.

 

Anti Kerut

Biji nangka bisa membantu dalam menghilangkan kerut di dalam wajah. Kamu bisa memperoleh manfaat ini dengan menumbuk halus biji nangka dan mencampurkannya dengan susu dingin. Oleskan campuran ini di wajah secara rutin untuk menghilangkan garis halus.

 

Membantu Membentuk Otot

Biji nangka memiliki kualitas protein yang tinggi dan membantu membangun otot. Protein yang ada di dalam biji nangka juga bebas dari kolesterol sehingga bisa berdampak positif pada kesehatan.

 

Menurunkan Risiko Anemia

Konsumsi biji nangka bisa memberimu dorongan zat besi harian. Hal ini bisa menurunkan risiko anemia dan masalah kesehatan yang berhubungan dengan darah lainnya.

 

Mencegah Masalah Pencernaan

Ketika kamu mengalami masalah pencernaan, biji nangka bisa membantu mengatasinya. Kamu bisa menjadikan biji nangka menjadi bubuk dan kemudia konsumsi sebagai sumber serat yang sehat.

 

Meningkatkan Kesehatan Rambut dan Mata

Biji nangka mengandung vitamin A yang bisa membantu dalam meningkatkan kesehatan dan pandangan mata. Selain untuk kesehatan mata, kandungan vitamin A ini bisa bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan rambut.

 

Mengatasi Stres

Nangka memiliki kandungan protein dan nutrisi mikronutrien yang kaya di dalamnya. Kandungan ini membantu untuk menyehatkan mental dan menurunkan tingkat stres.

 

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Biji nangka mengandung seng yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sifat antimikroba di dalamnya juga mencegah kontaminasi bakteri.

 

Mencegah Kanker

Kandungan zat antioksidan di dalam biji nangka berguna untuk memerangi efek buruk dari radikal bebas. Kedua hal tersebut merupakan penyebab kanker.

 

Menguatkan Tulang

Kandungan kalsium dan potassium yang tinggi bisa didapatkan dari biji nangka. Kedua mineral tersebut sangat bermanfaat dalam menguatkan tulang.

 

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan rendah kolesterol dari biji nangka bisa bermanfaat pada tubuh. Mengonsumsi makanan ini bisa membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

 

Sejumlah manfaat kesehatan tersebut bisa kamu peroleh dengan konsumsi biji nangka. Mengingat manfaatnya, selanjutnya sebaiknya jangan membuang biji nangka usai kamu mengonsumsi dagingnya.

 

Sumber

merdeka.com

 

lowongan, lowongan kerja, lowongan kerja bandung, loker bandung

best profit, bestprofit, pt bestprofit, pt best profit, best, pt best, bpf

pt bpf, bestprofit futures, pt bestprofit futures, Bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mengenal Kata “Tiris” Dalam Basa Sunda

Image
  PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG,  Bestprofit  – Bandung adalah salah satu kota di Jawa Barat yang mempunyai banyak keragaman, salah satunya adalah kebiasaaan. Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah mungkin penggunaan bahasa yang terkadang sedikit bingung dalam menggunakannya terutama untuk orang yang baru saja singgah di Bandung.     Beberapa kata dalam basa Sunda mungkin terkadang bisa ditempatkan di beberapa situasi atau hal lainnya. Dan kali ini tim Infobdg akan sedikit membahas kata yang sering digunakan yaitu kata “Tiris”.   Selain dalam basa Sunda “Tiris” mempunyai arti dingin, dalam bahasa Indonesia pun terdapat kata “Tiris” namun mempunyai arti yang berbeda. Dilansir dari sundapedia.com kata tiris termasuk adjektiva yang merupakan puhu kecap, yaitu kata dasar atau morfem dasar bebas yang bisa langsung menjadi kata tanpa harus ditambah imbuhan.  Bestprofit   Kata tiris utamanya digunakan untuk keadaan tubuh yang te...
Read more

Dinamika Pasar Minyak Global

Image
  PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit – Di tengah dinamika pasar minyak global, perkembangan terkini di Timur Tengah dan fluktuasi persediaan AS telah memicu kenaikan yang signifikan dalam harga minyak. Saat wilayah ini berjuang dengan gangguan pasokan yang berkelanjutan, para investor dengan cermat memantau sinyal campuran dari pasar AS.   Minggu ini dimulai dengan penurunan tajam dalam harga minyak mentah, dipicu oleh keputusan Arab Saudi untuk memangkas harga minyak sebagai respons terhadap melemahnya permintaan. Namun, pemulihan cepat mengikuti kekhawatiran atas gangguan pasokan di Timur Tengah yang menjadi fokus utama. Konflik berkelanjutan, seperti perang Israel-Hamas dan penangguhan produksi di ladang minyak terbesar Libya, turut berkontribusi terhadap optimisme pasar.   Kontrak berjangka minyak Brent untuk bulan Maret naik 0,3% menjadi $77,82 per barel, sementara kontrak berjangka minyak mentah West Texas Intermediate naik menjadi $72,50 per barel....
Read more

Menavigasi Volatilitas Harga Minyak

Image
  PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit   Pasar minyak mengalami penurunan, menavigasi volatilitas harga minyak dan menanggapi konflik Israel-Hamas yang sedang berlangsung dan fokus yang meningkat pada petunjuk ekonomi. Pekan sebelumnya menyaksikan reli tajam dalam harga minyak, didorong oleh kekhawatiran akan gangguan pasokan potensial sebagai akibat dari konflik tersebut. Namun, penurunan saat ini disebabkan oleh tanda-tanda penurunan permintaan AS dan peningkatan produksi.   Konflik antara Israel dan Hamas tetap menjadi faktor kunci yang mempengaruhi harga minyak. Pekan lalu menyaksikan lonjakan harga yang signifikan, berkisar antara 6% dan 8%, ketika pasar dengan cermat memantau situasi untuk tanda-tanda konflik di Timur Tengah yang lebih luas. Komitmen Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu, untuk "menghancurkan Hamas" meningkatkan ketegangan, berlawanan dengan sikap berhati-hati Presiden AS Joe Biden, menyebut setiap pendudukan Israel di Gaza sebagai ...
Read more