Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan


 

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit – Bawang putih banyak digunakan untuk bumbu dapur. Namun, tahukah Anda bahwa bawang putih sudah digunakan sebagai obat sejak peradaban kuno? Bawang putih dinilai mempunyai kemampuan untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit.

 

Satu siung bawang putih mentah mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, selenium, mangan, vitamin B6, protein, falvonoid, oligosakarida, fosfor, zat besi dan kalsium.

 

Walaupun memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, bawang putih memiliki kalori yang cukup rendah. Diperkirakan per 100 gram, bawang putih mengandung 4 kalori. PT Bestprofit Futures

 

Dilansir dari Medical News Today, ketika dihancurkan, dicincang, ataupun dikunyah, bawang putih akan membentuk senyawa belerang atau sulfur. Senyawa belerang ini nantinya akan masuk ke tubuh melalui saluran pencernaan.

 

Setelah masuk ke tubuh, manfaat apa saja yang dapat diberikan oleh bawang putih? Simak penjelasannya di bawah ini.

 

1. Meningkatkan Imun

Menurut penelitian, bawang putih diungkapkan mampu meningkatkan imun tubuh. Kandungan allicin yang ada di dalam bawang putih dinilai efektif untuk membunuh bakteri. Hal ini dapat menurunkan risiko Anda untuk mengalami flu, batuk, dan radang.

 

2 dari 3 halaman

Menurut penelitian, mengonsumsi bawang putih secara rutin dapat menurunkan tekanan sistolik dan diastolik secara signifikan. Bahkan, bawang putih memiliki khasiat yang serupa dengan obat generik penurun hipertensi, yaitu atenolol.

 

3. Menurunkan kolesterol

Kolesterol dapat menyebabkan penyakit mematikan seperti serangan jantung dan stroke. Dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah selama 90 hari dapat membantu mengurangi hingga 13 persen kadar kolesterol.

 

4. Menurunkan Risiko Kanker Prostat

Penelitian mengungkapkan bahwa laki-laki yang rutin mengonsumsi bawang putih memiliki risiko lebih rendah untuk terkena kanker. Hal ini disebabkan oleh kandungan allicin yang ada di bawang putih.

 

5. Mencegah Alzheimer dan Dementia

Bawang putih mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Gabungan efek bawang putih yang bersifat antioksidan, dapat menjaga tekanan darah, menurunkan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit otak umum seperti alzheimer dan demensia.

 

6. Membantu Tubuh Mengeluarkan Logam Berat

Senyawa belerang yang ada di dalam bawang putih dapat mengeluarkan logam berat yang mengendap di tubuh. Dengan begitu, kerusakan organ akibat endapan logam berat dapat diminimalisir

 

7. Menjaga Kadar Gula Darah

Konsumsi bawang putih secara rutin selama kurang lebih tiga bulan dinilai efektif untuk menjaga kadar gula darah. Hal ini disebabkan karena bawang putih dapat mengurangi fluktuasi kadar gula darah ketika Anda hendak makan.

 

Itulah tujuh manfaat mengonsumsi bawang putih bagi kesehatan tubuh. Sejatinya, bawang putih aman untuk dikonsumsi asalkan Anda tidak memiliki alergi terhadapnya. Perlu diingat bahwa Anda harus mengonsumsi bawang putih dalam batas sewajarnya. Jangan makan bawang putih terlalu banyak dalam satu kali konsumsi karena dapat menyebabkan sensasi terbakar. 

 

Sumber

merdeka.com

 

lowongan, lowongan kerja, lowongan kerja bandung, loker bandung

best profit, bestprofit, pt bestprofit, pt best profit, best, pt best, bpf

pt bpf, bestprofit futures, pt bestprofit futures, best profit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Fitness Private di Tweak Move Bandung

Image
  PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG,  Best Profit  – Kota Bandung adalah salah satu kota dengan aktifitas yang padat. Berbagai jenis pekerjaan terdapat di kota ini. Untuk mengimbangi kegiatan yang padat pastinya kita membutuhkan kegiatan berolahraga agar tubuh tetap fit di masa seperti ini. Salah satu fasilitas kebugaran yang kini bisa dikunjungi oleh Wargi Bandung adalah Tweak MOVE! Indonesia.   Tweak Move! kini sudah bisa dikunjungi oleh Wargi Bandung yang ingin melakukan kegiatan berolahraga di gym atau fitness. Dengan berbagai fasilitas yang bisa dinikmati oleh para pengunjungnya, Tweak Move! hadir dengan berbagai solusi. Setelah beberapa waktu lalu menggelar acara soft opening di Paskal Hyper Square Bandung, Tweak Indonesia kini sudah resmi memiliki 8 cabang yang bisa Wargi Bandung kunjungi.  Bestprofit   Di Tweak Move! Wargi Bandung bisa mendapatkan banyak penawaran menarik, salah satunya adalah dari konsep yang diusung oleh Tweak Indonesia yaitu On Demand Fitness yang menja
Read more

Kekuatan Dolar AS Yang Stabil

Image
  PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit –   Kekuatan dolar AS yang stabil menjadi faktor utama di balik pergerakan ini. Faktor-faktor yang mempengaruhi termasuk perbedaan suku bunga antara Jepang dan Amerika Serikat serta kebijakan moneter yang diambil oleh Bank of Japan (BOJ) dan Federal Reserve AS (The Fed). Kurs yen Jepang mendekati level terendahnya dalam beberapa dekade terhadap dolar AS, mencapai ambang 160 yen per dolar.  Best Profit Bandung   Kebijakan moneter yang longgar dari BOJ, termasuk suku bunga yang sangat rendah atau bahkan negatif, telah menekan yen. Sebaliknya, The Fed telah menaikkan suku bunga untuk mengatasi inflasi di AS, menarik investasi ke dolar dan meningkatkan nilainya relatif terhadap yen.   Efek dari melemahnya yen termasuk peningkatan biaya impor bagi Jepang, yang dapat mempengaruhi inflasi domestik. Namun, ini juga bisa menguntungkan eksportir Jepang karena produk mereka menjadi lebih kompetitif di pasar global.   demo bpf , demo bes
Read more

Minyak Dunia Menunjukkan Sedikit Pergerakan

Image
  PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit – Minyak dunia menunjukkan sedikit pergerakan dalam perdagangan Asia pada hari Rabu, karena pasar terus khawatir tentang prospek permintaan yang lebih lemah, sementara ketakutan akan gangguan pasokan dari konflik berkelanjutan di Timur Tengah tetap menjadi perhatian.   Fokus utama adalah serangkaian petunjuk ekonomi yang akan datang dari AS, Eurozone, dan Jepang, yang dijadwalkan pada akhir pekan ini, untuk lebih banyak sinyal tentang ekonomi terbesar di dunia.   Futures minyak Brent yang berakhir pada April naik 0,2% menjadi $82,51 per barel, sementara futures minyak mentah West Texas Intermediate naik 0,2% menjadi $76,77 per barel pada pukul 20:17 ET (01:17 GMT).  PT BestProfit Bandung   Pelemahan dolar sebelum menit pertemuan Federal Reserve akhir Januari memberikan sedikit lega bagi harga minyak. Menit tersebut dijadwalkan akan dirilis pada Rabu, dan diharapkan memberikan wawasan lebih lanjut tentang rencana Fed untuk memang
Read more