Cara Efektif Mengurangi Plak pada Gigi
PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit – Plak gigi yang menempel memang tak bisa dihindari. Betapa
tidak, konsumsi makanan sehari-hari turut berkontribusi dalam pembentukan plak
di area permukaan gigi dan gusi.
Jika dibiarkan dalam waktu lama, plak bisa mengeras dan memunculkan
pembentukan karang gigi. Jika sudah mengeras menjadi karang gigi, akan
menyebabkan kerusakan pada area mulut secara umum.
Hal ini perlu dilakukan karena mengurangi plak juga akan membantu
memelihara kesehatan tubuh lainnya lho. Untuk itu, perlu perawatan intensif
agar gigi terhindar dari plak. Apa saja yang perlu dilakukan untuk
mengatasinya?
Menyikat Gigi secara Teratur
Fondasi utama dalam menghilangkan plak adalah dengan menyikat gigi
secara rutin dua kali sehari. Waktu krusial untuk menyikat gigi adalah pagi dan
malam sebelum tidur.
Selain bisa mengangkat sisa makanan, menyikat gigi secara rutin
membantu mencegah pembentukan plak, dan membersihkan gigi secara menyeluruh.
Lanjutkan dengan Menggunakan Obat Kumur
Jika menyikat gigi mampu membersihkan dari sisa makanan, maka obat
kumur akan bisa membunuh bakteri yang berada di area mulut terutama gigi dan
lidah. Meski begitu, gunakan obat kumur secara saksama lantaran obat kumur bisa
memicu gangguan kesehatan lain jika tertelan.
Mengganti Sikat Gigi secara Rutin
Idealnya, mengganti sikat gigi bisa dilakukan setiap 3 hingga 4 bulan
sekali. Rentang waktu ini bisa saja berubah jika bulu sikat mulai terlihat
rusak dan tak lagi efektif dalam membersihkan gigi. Jika kamu memiliki
permasalahan gigi sensitif, pastikan untuk memilih sikag gigi berbulu lembut.
Membersihkan Sela Gigi dengan Benang Gigi
Sikat gigi saja tak cukup. Sisa makanan bisa saja menempel di sela
gigi dan akan membentuk plak hingga karang gigi.
Atasi dengan menggunakan benang gigi minimal satu kali sehari ketika
sebelum tidur. Kebiasaan ini akan mampu menghilangkan sisa makanan yang masih
menempel setelah menyikat gigi.
Pemilihan pasta gigi juga memegang peranan penting dalam menjaga
kesehatan. Pastikan menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride yang
membantu merawat gigi serta memberikan perlindungan dari risiko gigi berlubang.
Sumber
merdeka.com
lowongan, lowongan kerja, lowongan kerja
bandung, loker bandung
best profit,
bestprofit, pt bestprofit, pt best profit, best, pt best, bpf
pt bpf, bestprofit
futures, pt bestprofit futures, best profit futures, pt best profit futures
PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG
Comments
Post a Comment